自律树App

自律树App是一款专注于助力用户养成良好习惯、实现个人成长的记录工具。它能够帮助用户构建积极健康的生活模式，通过持续打卡的方式，达成目标管理与行为优化的目的。自律树App以图文并茂的形式，将用户的坚持历程生动呈现，把每一次的努力都转化为激励他人的成长故事。该应用具备精美成长记录、社群互动分享、日常习惯追踪等丰富功能，让自律过程不再枯燥乏味，而是充满仪式感与成就感。

自律树App功能

1、记录正面行为

以简单直观的方式，记录用户每天的积极举动。无论是学习、备考、运动、健身、练习瑜伽、减肥、阅读、背诵单词、早睡，还是其他方面的成就，每取得一点进步，都能让用户更加自信，更有继续前行的动力。

2、追踪负面行为

想要更好地前进，就必须戒除不良习惯。《自律树》能够协助用户记录并努力克服那些阻碍进步的负面行为，让生活变得更加轻松、积极向上。

3、每日打卡

借助每日打卡功能，用户可以跟踪自己的目标和进度。这一简单却强大的功能，将激励用户坚持不懈，逐步建立起稳定的自律性。

4、设置初心

明确自己的目标和初衷至关重要。《自律树》会帮助用户规划、追踪并实现这些目标，让用户在成长的道路上始终保持清晰的方向感。

5、行为日记

拥有丰富的文本编辑功能，用户可以随时书写自己每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

6、成长足迹

《自律树》会为用户绘制成长足迹。每一次的记录和打卡，都是用户不断成长的见证，让用户坚信自己一直在进步。

7、桌面小部件

将自律融入桌面生活！我们为用户提供了便捷的桌面小部件，让用户能够更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。

8、隐私与数据安全

我们高度重视个人隐私保护，因此《自律树》承诺会严格保护用户的数据，绝不会泄露给任何第三方。

自律树App怎么进行行为记录?

1、进入自律树app，界面分为正行为与负行为，点击相应选项即可进行记录。

2、点击之后会出现如下弹窗，点击行为日记选项。

3、用户可以输入想要记录的具体行为，并利用下方的多样功能进行更完善的记录。

自律树App特色

1、支持用户添加个人习惯、提醒、打卡等自定义设置;

2、打卡记录不仅能在手机内保存，还可以自动备份到云端;

3、根据用户的打卡状态和进度生成分析图表，让用户更直观地了解自己的习惯养成情况。

自律树App优势

1、能够帮助用户逐步完成自己的目标，让用户在这个软件中深切感受到自律的强大力量

2、提供时间管理功能，提升用户的自律能力，安全可靠

3、可以添加一些日常任务项目，用户可在软件中进行打卡