健身环大冒险值得买吗

健身环大冒险值得入手吗？任天堂推出了一款适用于Switch游戏机的游戏《健身环》（Ring Fit Adventure?），这款游戏不仅赢得了游戏爱好者的青睐，也吸引了众多健身达人的目光。那么，购买一套这样的游戏是否真的能替代健身房呢？

入手后的体验分享：

当初刚得知老任要推出健身环游戏时，我兴奋不已;

因为我一直期待Switch上能有一款类似Wii Fit的健身游戏;

而且我自己也一直在健身，但主要集中在胸部和手臂的锻炼;

一直希望能有一款游戏能督促我加强腿部和腹部的运动，所以首发时我就立刻入手了;

首先，我试了一下健身环的挤压强度，感觉适中偏下;

但持续挤压会越来越费力，这在大胸肌模式下尤为明显;

不过，向外拉的动作会稍微困难一些;

另外，这款游戏全程都可以用健身环来操作，挤压确定，外拉返回;

向下就是向下选择，左右选择就像操作方向盘一样;

输入数字需要用到健身环上的Joy-Con，但并不麻烦;

进入游戏后，我惊喜地发现，除了字幕，还有中文选项;

不仅无脸教练，游戏全程包括主角和健身环都有中文语音;

健身环会用标准的大陆普通话（非台湾腔）来督促你，感觉非常亲切;

与Wii Fit相比，这款游戏增加了许多力量训练;

正如我之前所说，我希望通过这款游戏来锻炼腿部和小腹;

由于我有运动经验，所以在开始游戏前进行了一系列检测和设置后，我选择了最高难度;

但仅仅过了第一个遇敌关卡，我就开始出汗了;

初始敌人血条很长(30格)，每次一个运动动作攻击掉敌人一格血（更正：30格代表你的动作次数，并非敌人的生命值）;

所以游戏进行了十分钟，总共打了两个敌人（做了深蹲和平卧屈膝动作）;

我已经能感觉到腿部开始酸痛了，而腹部动作（外加腹部防御）却没什么感觉，不知道是不是做得还不够;

(更新：我后来玩了专门的腹部游戏;

很多动作都是腹部健身的常用动作，非常实用，能感受到腹部有燃烧感);

所以请大家根据自己的体能来适当设置游戏难度;

(不过之后似乎也能调整难度，但我退出游戏后，忘了怎么调出设置选项了);

另外，每个关卡结束后，你需要将拇指放在Joy-Con下方的红外线感应器上来检测心率;

准确度相当不错，游戏检测我的心率为131，而我的手环检测为133，差距不大。

现在我有点明白为什么Joy-Con卖得那么贵了，它确实有技术含量;

比如它能通过体感来感知你的姿势，同步率很高，几乎没有延迟;

不过，跑步时角色的动作，尤其是上台阶的动画与现实有些出入;

但对我来说这并不是什么问题，也不会引起眩晕感;

总之，这款游戏对健身的具体效果还需要我进一步体验才能得出结论;

但可以肯定的是，这款游戏并不能替代重训;

毕竟游戏无法提供哑铃、杠铃以及各种器械的动作，只能作为辅助训练;

但对于想提高心肺功能、想跑步或注重有氧运动的人来说

我真的强烈推荐入手。